Saturday, February 23, 2013

மீண்டும் திரையுலகை கலக்க போகும் நிலா....


எஸ்.ஜே.சூர்யாவால் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டவர் நிலா. சிம்ரனுக்கு போட்டியாக வருவார் என்று கருதப்பட்ட நிலா, அதன் பிறகு ஒரு சில படங்களில் நடித்தார். பின்னர் காணாமல் போனார். படப்பிடிப்பு தளங்களில் ஆர்ப்பாட்டமாக நடந்து கொள்வது, நட்சத்திர ஓட்டல் வசதி, குளிக்க மினரல் வாட்டர் வசதி என பல பிரச்னைகளில் சிக்கியவருக்கு பலரும் வாய்ப்புத் தர தயங்கினார்கள். அதோடு நிலா நடிப்பு கிலோ என்ன விலை என்று வேறு கேட்டார். இவர் நடித்து வெளிவராமல் இருந்த கில்லாடி படத்தை இப்போது வெளியிட ஏற்பாடுகள் நடந்து வருகிறது. இந்தப் படத்தின் மூலம் சினிமாவில் மீண்டும் நுழைந்து விடலாம் என்று கருதிய நிலா இப்போது மீடியாக்கள் முன் வந்து நிற்கிறார்.
வாய்ப்பு கிடைக்காமல் போனது ஏன் என்பதற்கு அவர் அளித்துள்ள விளக்கம் இது..., ' நான் சினிமாவை மட்டும் நம்பியிருக்கவில்லை, எங்க அப்பா ஓட்டல் பிசினஸ் பண்ணுகிறார். அதில் நானும் பார்ட்னராக இருக்கிறேன். உலகம் முழுவதும் எங்களுக்கு ஓட்டல் இருக்கிறது. அதை கவனிக்க வேண்டாமா? அதுமட்டுமில்லை நான் பேஷன் டிசைனிங் படிச்சிருக்கேன். நிறைய பேஷன் ஷோக்கள் நடத்துறேன். இப்போது மீண்டும் நடிக்க வந்திருக்கிறேன். இந்தியில் 2 படத்தில் நடிச்சிட்டிருக்கேன், தெலுங்கில் நாகார்ஜுனாவுடன் நடிக்கிறேன் தெரியுமா? தமிழில்தான் நான் குளிக்க மினரல் வாட்டர் கேட்டேன். அவரை காதலிக்கிறேன். இவரை காதலிக்கிறேன்னு என் மேல சர்ச்சையை கிளப்பி அனுப்பிட்டாங்க. 'கில்லாடி'க்கு பிறகு நிச்சயம் ஒரு ரவுண்ட் வருவேன்' என்கிறார்.

Wednesday, October 24, 2012

கர்ப்பிணிகள் அதிகமாக இளநீர் பருகுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்!

இளநீரில் எலக்ரோலைட் அதாவது மின்பகுபொருள் அதிகமாக உள்ளது. எனவே கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் இளநீர் அருந்துவது மிகவும் அவசியம் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள். இதனால் கர்ப்ப காலத்தில் சிறுநீர் தொற்றுநோய் ஏற்படுவது தவிர்க்கப்படும் என்றும் அவர்கள் கூறியுள்ளனர், இளநீரில் மிதமாகவே சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் புரத சத்து உள்ளது.
மேலும் இதில் குளோரைடு,பொட்டசியம் மற்றும் மக்னிசியம் அதிகமாக உள்ளது. இளநீரில் உள்ள பொட்டாசியம் இரத்த கொதிப்பையும்,இதயத்தின் செயல்களையும் சீராக செய்ய உதவுகிறது. இளநீரில் நார் சத்து, மாங்கனீஸ்,கால்சியம், ரிபோஃப்ளோவின் , மற்றும் வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளதால் சிறந்த மருந்துப் பொருளாகவும் திகழ்கிறது. இளநீரில் அதிகமாக லாரிக் அசிட் உள்ளது. லாரிக் அசிட், ஃபேட்டி அமிலம் சுரக்க காரணமாக உள்ளது.
லாரிக் அசிட் , ஆன்டி பங்கல், ஆன்டி பாக்டீரியல் தன்மை இதில் அதிகமாக உள்ளதால் இது கர்பகாலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிக படுத்தி, நோய்களை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது. இளநீரில் மின்பகுபொருள்(ஏலேக்ட்ரோல்ய்டே) அதிகமாக உள்ளதால் இது உங்கள் நாவறட்சியில் இருந்தும் உடம்பில் உப்பு தன்மை குறைந்தால் இயற்கை முறையில் உங்களின் உடம்பில் உள்ள உப்பின் அளவை சரி செய்யவும் உதவுகிறது. வயிற்று போக்கு அதிகமாக இருக்கும் பொழுது உடம்பின் நீரின் அளவை சமன் படுத்த இளநீர் அருந்துவது மிகவும் அவசியம். இது இயற்கை குளுகோஸ் ஆக செயல்படுகிறது. இளநீரில் கொழுப்பு சத்து, கொலஸ்ட்ரால் சுத்தமாக இல்லை என்றும் இது உடலின் நல்ல கொலஸ்ட்ராலை அதிக படுத்த உதவுகிறது என்றும் ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
இளநீர் குடிப்பதால், கர்ப காலத்திற்கே உரித்தான, மலச் சிக்கல், வயிறு உப்பிசம், நெஞ்சு எரிச்சல் குறிப்பிட்ட அளவு சரியாக வாய்ப்புள்ளது. எனவே கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் கடையில் விற்கும் சோடாக்களை வாங்கி குடிப்பதையும், கோலா வகைகளையும் கர்ப காலத்தில் குடிப்பதை தவிக்கவும். அதிலும் காபின் உள்ளது. எனவே இயற்கை அளித்த இளநீர் பருகுவதே சிறந்தது என்றும் இது இயற்கையிலே சுத்திகரிக்க பட்டுள்ளதால் தூய்மைகேடு மற்றும் நோய் தாக்குதல் பற்றி கவலை படமால் அருந்தலாம் என்றும் மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.
இளநீரின் உள்ள இந்த இயற்கை மருத்துவ குணங்களினாலேயே கர்பவதிகளுக்கு மிகவும் பரிந்துரைக்க படுகிறது. எனவே கர்ப்பிணிகளே இளநீர் குடிங்க நோயில்லாத குழந்தைகள் பிறக்கும் என்றும் மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். 

Tuesday, October 23, 2012

முதல் மனிதன் குரங்கு இல்லையாம்..அணில்: சொல்கிறது புதிய ஆய்வு!

நமது மூதாதையர்கள் அதாவது முதல் மனிதன் குரங்கு போல இல்லாமல், அணில் போன்று இருந்ததாக புதிய ஆய்வொன்றின் மூலம் தெரியவந்துள்ளது.

இலங்கை இராணுவத்திற்கு பாதுகாப்பு வழங்கும் முன்னாள் போராளிகள்!

முல்லைத்தீவு மாவட்டத்தில் சிவில் பாதுகாப்பு உத்தியோகஸ்தர்கள் என்ற போர்வையில் சமுகப் பாதுகாப்பிற்கென நியமிக்கப்பட்ட முன்னாள் போராளிகளை படையினர் தமது முகாம்களுக்கு பாதுகாப்பாக நிறுத்தியுள்ளனர். புதுக்குடியிருப்பு, வள்ளிபுனம், கைவேலி, போன்ற கிராமங்களிலிருந்து 250 முன்னாள் பெண் போராளிகளும் , 100 முன்னாள் ஆண் போராளிகளும் சிவில் பாதுகாப்பு உத்தியோகஸ்தர்கள் ஆக நியமிக்கப்பட்டனர்.

7 மாணவர்களிடம் தவறான உறவு வைத்துக் கொண்ட கணித ஆசிரியை கைது!

கணித ஆசிரியையாக பணிபுரியும் 24 வயது பெண், தன்னிடம் படித்த 7 மாணவர்களிடம் முறைகேடான உறவில் ஈடுபட்டதற்காக கைது செய்யப்பட்டுள்ளார்.

Sunday, October 21, 2012

மீண்டும் நடிக்க வந்தார் குட்டி ராதிகா !

கர்நாடக முன்னாள் முதல்வர் குமாரசாமியை மணந்த குட்டி ராதிகா மீண்டும் நடிக்க வந்தார்.
இதில் யாஷ், திவ்யா நடித்தனர்.இதையடுத்து சுவீட்டி நானா ஜோடி என்ற படத்தை தயாரிப்பதுடன் மீண்டும் நடிக்க வந்துள்ளார். இப்படத்தின் படப்பிடிப்பு தொடங்கப்பட்டு, ராதிகா நடித்த பாடல் காட்சிகள் படமாக்கப்பட்டன.மீண்டும் நடிக்க வந்தது பற்றி ராதிகா கூறுகையில், படங்களில் கிளாமராக நடிப்பதில் எனக்கு ஆட்சேபனை இல்லை. ஆனால் ஆபாசமான உடை அணிய மாட்டேன். இந்த கட்டுப்பாடுகளுடன் படங்களில் நடிக்கிறேன்.இப்படத்தில் ஆதித்யா கதாநாயகனாக நடிக்கிறார். ஏற்கனவே அவருடன் நான் நடித்திருக்கிறேன். தொடர்ந்து 20 நாட்கள் படப்பிடிப்பு நடக்க உள்ளது என்றார்.